1 serving (45 grams) contains 152 calories, 6.6 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
608.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.4 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 126.3 g | 45% | |
| Fibra Alimentar | 19.3 g | 68% | |
| Açúcares | 1.5 g | ||
| proteína | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48.6 mg | 3% | |
| Ferro | 8.0 mg | 44% | |
| Potássio | 698.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espelta orgânica
Bagas de Espelta Orgânica são grãos inteiros nutritivos, embalados com proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Originária de grãos antigos, a espelta é conhecida por seu sabor rico, amendoado e textura mastigável, tornando-se uma escolha popular em várias cozinhas, de saladas robustas a sopas reconfortantes. Essas bagas são ricas em antioxidantes, promovendo a saúde cardíaca e auxiliando na digestão. Naturalmente baixa em glúten, a espelta pode ser mais fácil de digerir para alguns, proporcionando uma alternativa saudável ao trigo tradicional. Incorpore Bagas de Espelta Orgânicas em suas refeições para um impulso deliciosamente saudável!
