Couve-flor ralada orgânica

Couve-flor ralada orgânica

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
50.0
calorias
4.0
proteína
10.0
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
50.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 60 mg 2%
Carboidratos Totais 10.0 g 3%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 4.0 g
proteína 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

61.5%
24.6%
13.8%
Gordura: 9 cal (13.8%)
Proteína: 16 cal (24.6%)
Carboidratos: 40 cal (61.5%)

About Couve-flor ralada orgânica

O Arroz de Couve-Flor Orgânico é uma alternativa nutritiva ao arroz tradicional, feita a partir de floretes de couve-flor orgânica finamente picados. Este ingrediente versátil tem origem no coração da culinária saudável, frequentemente presente em pratos com baixo teor de carboidratos e sem glúten. Rico em vitaminas C e K, apoia a função imunológica e a saúde dos ossos, sendo baixo em calorias e rico em fibras, tornando-o perfeito para o controle de peso. Seja salteado, cozido a vapor ou frito, o Arroz de Couve-Flor Orgânico traz uma textura deliciosa e um sabor suave que complementa uma variedade de refeições. Abrace um estilo de vida mais saudável com esta opção deliciosa e nutritiva!