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iogurte natural orgânico

iogurte natural orgânico

Dairy

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
160.0
calorias
9.6
proteína
12.8
carboidratos
6.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
160.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.4 g 8%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 120 mg 5%
Carboidratos Totais 12.8 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.6 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 128.0 mcg 640%
Cálcio 320.0 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

34.8%
26.1%
39.1%
Gordura: 57 cal (39.1%)
Proteína: 38 cal (26.1%)
Carboidratos: 51 cal (34.8%)

About iogurte natural orgânico

Iogurte Natural Orgânico é um produto lácteo cremoso e versátil feito com leite orgânico de alta qualidade, livre de sabores e aditivos artificiais. Originário de culturas tradicionais, ele traz um toque de acidez ao seu paladar e é perfeito tanto para pratos doces quanto salgados. Rico em probióticos, o iogurte natural orgânico apoia a saúde digestiva e fortalece o sistema imunológico. É rico em cálcio e proteínas, tornando-o uma escolha saudável para o café da manhã, smoothies ou até como base para molhos e temperos. Aproveite os benefícios naturais e nutritivos do Iogurte Natural Orgânico e saboreie-os todos os dias!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.