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aveia em grão orgânica

aveia em grão orgânica

Grain

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (156 grams) contains 606 calories, 26.3 grams of protein, 10.6 grams of fat, and 103.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
776.9
calorias
33.8
proteína
132.5
carboidratos
13.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
776.9
% Valor Diário*
Gordura Total 13.5 g 17%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.8 mg 0%
Carboidratos Totais 132.5 g 48%
Fibra Alimentar 21.2 g 75%
Açúcares 1.5 g
proteína 33.8 g 67%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 107.7 mg 8%
Ferro 9.2 mg 51%
Potássio 857.7 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

67.4%
17.2%
15.4%
Gordura: 121 cal (15.4%)
Proteína: 135 cal (17.2%)
Carboidratos: 530 cal (67.4%)

About aveia em grão orgânica

Farelo de Aveia Orgânico é um grão inteiro, minimamente processado, rico em fibras dietéticas, proteínas e nutrientes essenciais. Originário dos campos férteis da América do Norte, oferece uma adição saudável às suas refeições. Embalados com antioxidantes e beta-glucanos saudáveis para o coração, esses farelos apoiam a digestão saudável e reduzem o colesterol. Perfeitos para pratos salgados, mingau matinal ou saladas, eles são um ingrediente versátil em várias cozinhas. Aproveite o sabor de nozes e a textura mastigável enquanto nutre seu corpo com este superalimento saudável. Eleve sua culinária com Farelo de Aveia Orgânico hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.