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Feijão verde orgânico.

Feijão verde orgânico.

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
46.3
calorias
2.7
proteína
10.4
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
46.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.0 mg 0%
Carboidratos Totais 10.4 g 3%
Fibra Alimentar 5.1 g 18%
Açúcares 5.1 g
proteína 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.2 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 314.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

78.0%
20.3%
1.7%
Gordura: 0 cal (1.7%)
Proteína: 10 cal (20.3%)
Carboidratos: 41 cal (78.0%)

About Feijão verde orgânico.

Feijão Verde Orgânico é uma delícia crocante e nutritiva repleta de vitaminas A, C e K, junto com minerais essenciais como manganês e fibras. Esses vegetais vibrantes são um item básico em muitas culinárias ao redor do mundo, desde os clássicos pratos americanos de feijão verde até pratos mediterrâneos picantes. Cultivados sem pesticidas sintéticos, eles oferecem uma escolha limpa e livre de produtos químicos para os adeptos de uma alimentação saudável. Com seu baixo teor calórico e alto teor de antioxidantes, o Feijão Verde Orgânico apoia a saúde do coração e a digestão, sendo um complemento perfeito para qualquer refeição. Aproveite-os cozidos no vapor, assados ou adicionados a refogados para um toque de frescor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.