1 serving (45 grams) contains 158 calories, 5.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 32.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
828.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 170.5 g | 62% | |
| Fibra Alimentar | 23.7 g | 84% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.7 mg | 7% | |
| Ferro | 8.3 mg | 46% | |
| Potássio | 710.5 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About grãos orgânicos
Grãos orgânicos são alimentos básicos ricos em nutrientes que fornecem uma base saudável para suas refeições. Provenientes de fazendas sustentáveis, incluem variedades como quinoa, arroz integral e farro, cada um repleto de fibras, proteínas e vitaminas essenciais. Originários de diversas culinárias ao redor do mundo, esses grãos realçam desde saladas robustas até sopas reconfortantes. Sem pesticidas ou fertilizantes sintéticos, os grãos orgânicos apoiam sua saúde enquanto promovem a sustentabilidade ambiental. Incorpore-os em sua dieta para um impulso delicioso e revitalizante que nutre tanto o corpo quanto o planeta. Abrace a bondade dos grãos orgânicos hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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