1 serving (130 grams) contains 213 calories, 11.6 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 35.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
387.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.1 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 56.7 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 64.8 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 18.0 g | 64% | |
| Açúcares | 11.3 g | ||
| proteína | 21.0 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 115.8 mg | 8% | |
| Ferro | 6.9 mg | 38% | |
| Potássio | 687.8 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grão-de-bico orgânico
Grão-de-bico orgânico é uma leguminosa nutritiva embalada com proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Originários do Oriente Médio, esses feijões versáteis são básicos na culinária mediterrânea e indiana, perfeitos para homus cremosos, ensopados substanciais ou saladas vibrantes. Naturalmente baixos em gordura e ricos em ferro, eles fortalecem a saúde do coração e auxiliam na digestão. Com seu sabor terroso e textura firme, grão-de-bico orgânico não apenas eleva seus pratos, mas também apoia uma dieta equilibrada e saudável. Abrace a bondade do grão-de-bico orgânico hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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