milho orgânico

milho orgânico

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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172
calorias
6.4
proteína
38
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
172
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 30 mg 1%
Carboidratos Totais 38 g 13%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 12.6 g
proteína 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 4 mg 0%
Ferro 1 mg 5%
Potássio 540 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

76.3%
12.9%
10.8%
Gordura: 21 cal (10.8%)
Proteína: 25 cal (12.9%)
Carboidratos: 152 cal (76.3%)

About milho orgânico

O Milho Orgânico é um ingrediente saudável, não transgênico, repleto de nutrientes essenciais. Rico em fibras, vitaminas A, B e C, ele promove a saúde digestiva e fortalece a imunidade. Proveniente de fazendas sustentáveis, este ingrediente versátil é uma base querida em muitas culinárias, desde tacos mexicanos até o clássico pão de milho americano. Sem pesticidas ou fertilizantes sintéticos, o milho orgânico apoia um planeta mais saudável enquanto entrega sabor delicioso a cada mordida. Seja desfrutado na espiga, como pipoca, ou em um prato salgado, o milho orgânico é uma escolha inteligente tanto para sua saúde quanto para o ambiente.