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Semente de chia orgânica

Semente de chia orgânica

Snack

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (4 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1333.3
calorias
53.3
proteína
106.7
carboidratos
53.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
1333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 53.3 g 68%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 106.7 g 38%
Fibra Alimentar 106.7 g 381%
Açúcares 0 g
proteína 53.3 g 106%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Semente de chia orgânica Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    38.1%
    19.0%
    42.8%
    Gordura: 479 cal (42.8%)
    Proteína: 213 cal (19.0%)
    Carboidratos: 426 cal (38.1%)

    About Semente de chia orgânica

    Semente de Chia Orgânica é um superalimento repleto de nutrientes. Essas pequenas sementes, nativas do México e Guatemala, são ricas em ácidos graxos ômega-3, fibras, proteínas e minerais essenciais. Elas absorvem líquidos, formando uma textura gelatinosa, tornando-as um ingrediente versátil em smoothies, pudins e produtos assados. Com sua capacidade de apoiar a saúde digestiva e fornecer energia sustentada, as Sementes de Chia Orgânicas são perfeitas para uma dieta equilibrada. Saboreie-as polvilhadas em saladas ou misturadas em suas receitas favoritas para um impulso nutricional. Abrace a bondade da Semente de Chia Orgânica hoje!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Semente de chia orgânica Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.