1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
95.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 25.6 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 7.7 g | 27% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 97.7 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 676.7 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abóbora orgânica
A Abóbora Manteiga Orgânica é um vegetal vibrante e versátil de inverno, repleto de nutrientes. É rica em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, tornando-se uma potência para o seu sistema imunológico. Originária da América do Norte, esta abóbora cremosa e doce é um ingrediente básico em várias cozinhas, desde sopas reconfortantes até tortas salgadas. Sua doçura natural realça os pratos, adicionando um toque encantador tanto a receitas salgadas quanto doces. Além disso, por ser baixa em calorias e rica em fibras, ajuda na digestão e promove um estilo de vida saudável. Delicie-se com a bondade saudável da abóbora manteiga orgânica para um impulso nutritivo em cada refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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