1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
31 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 30 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 6 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 1.5 g | ||
| proteína | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 43 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 288 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis orgânico
Brócolis Orgânico é um superalimento rico em nutrientes, repleto de vitaminas A, C e K, juntamente com fibras e antioxidantes. Originalmente da região do Mediterrâneo, este vegetal crucífero tornou-se um item básico nas cozinhas ao redor do mundo. Suas floretes verdes vibrantes adicionam uma crocância refrescante a saladas, refogados e assados, tornando-se um ingrediente versátil para qualquer culinária. Repleto de compostos que combatem o câncer, o Brócolis Orgânico apoia a saúde cardíaca, impulsiona a imunidade e auxilia na digestão. Aproveite esse powerhouse de nutrição e eleve suas refeições com seu delicioso sabor e benefícios para a saúde!
