feijão preto orgânico

feijão preto orgânico

Legume

Avaliação do Item: 95/100

1 serving (130 grams) contains 114 calories, 7.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.

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207.3
calorias
13.8
proteína
37.1
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
207.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.8 mg 0%
Carboidratos Totais 37.1 g 13%
Fibra Alimentar 13.6 g 48%
Açúcares 0.5 g
proteína 13.8 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 83.6 mg 6%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 554.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

70.1%
26.1%
3.8%
Gordura: 8 cal (3.8%)
Proteína: 55 cal (26.1%)
Carboidratos: 148 cal (70.1%)

About feijão preto orgânico

O Feijão Preto Orgânico é uma leguminosa densa em nutrientes, repleta de proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Originários da América Central e do Sul, estes grãos pequenos e brilhantes são um item básico em culinárias como a latino-americana e caribenha. Ricos em antioxidantes e com baixo teor de gordura, eles apoiam a saúde do coração, regulam o açúcar no sangue e auxiliam na digestão. Desfrute deles em sopas, saladas ou como um delicioso acompanhamento. Com seu sabor terroso e textura cremosa, os Feijões Pretos Orgânicos não são apenas nutritivos, mas também um ingrediente versátil para qualquer refeição!