cevada orgânica

cevada orgânica

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (40 grams) contains 142 calories, 5.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
708
calorias
25
proteína
147
carboidratos
4.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
708
% Valor Diário*
Gordura Total 4.6 g 5%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 24 mg 1%
Carboidratos Totais 147 g 53%
Fibra Alimentar 34.6 g 123%
Açúcares 1.6 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 66 mg 5%
Ferro 7.2 mg 40%
Potássio 904 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

80.6%
13.7%
5.7%
Gordura: 41 cal (5.7%)
Proteína: 100 cal (13.7%)
Carboidratos: 588 cal (80.6%)

About cevada orgânica

A Cevada Orgânica é um tesouro nutricional repleto de vitaminas essenciais, minerais e fibras. Originária de civilizações antigas, este grão integral é um ingrediente essencial em muitas culinárias, desde ensopados substanciais até saladas refrescantes. Rico em antioxidantes, a Cevada Orgânica apoia a saúde do coração e auxilia na digestão, enquanto o seu índice glicêmico baixo a torna uma opção fantástica para manter níveis de energia estáveis. Aproveite seu sabor de frutos secos e sua textura versátil em suas refeições, e aproveite os benefícios saudáveis da Cevada Orgânica como parte de uma dieta equilibrada!