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cevada orgânica

cevada orgânica

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (40 grams) contains 142 calories, 5.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
708
calorias
25
proteína
147
carboidratos
4.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
708
% Valor Diário*
Gordura Total 4.6 g 5%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 24 mg 1%
Carboidratos Totais 147 g 53%
Fibra Alimentar 34.6 g 123%
Açúcares 1.6 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 66 mg 5%
Ferro 7.2 mg 40%
Potássio 904 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

80.6%
13.7%
5.7%
Gordura: 41 cal (5.7%)
Proteína: 100 cal (13.7%)
Carboidratos: 588 cal (80.6%)

About cevada orgânica

A Cevada Orgânica é um tesouro nutricional repleto de vitaminas essenciais, minerais e fibras. Originária de civilizações antigas, este grão integral é um ingrediente essencial em muitas culinárias, desde ensopados substanciais até saladas refrescantes. Rico em antioxidantes, a Cevada Orgânica apoia a saúde do coração e auxilia na digestão, enquanto o seu índice glicêmico baixo a torna uma opção fantástica para manter níveis de energia estáveis. Aproveite seu sabor de frutos secos e sua textura versátil em suas refeições, e aproveite os benefícios saudáveis da Cevada Orgânica como parte de uma dieta equilibrada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.