1 serving (325 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 131.4 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.5 g | 5% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 14.6 g | 29% | |
| Vitamina D | 73.0 mcg | 365% | |
| Cálcio | 328.5 mg | 25% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 219.0 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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