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Arroz com cogumelos

Arroz com cogumelos

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
7.1
proteína
52.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.0%
10.1%
15.0%
Gordura: 42 cal (15.0%)
Proteína: 28 cal (10.1%)
Carboidratos: 211 cal (75.0%)

About Arroz com cogumelos

Orez Cu Ciuperci é um delicioso prato romeno que apresenta arroz fofo cozido com cogumelos terrosos, cebolas e ervas aromáticas. Esta refeição reconfortante destaca a essência da culinária tradicional romena, misturando ingredientes simples para um sabor máximo. Repleto de fibras dos cogumelos e carboidratos saudáveis do arroz, é uma escolha nutritiva que nutre o corpo. Com sua textura robusta e saboroso, o Orez Cu Ciuperci não só é satisfatório mas também uma ótima opção vegetariana. Aproveite este prato saboroso e saudável como acompanhamento ou prato principal, trazendo um pouco da Romênia para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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