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Oreja

Oreja

Snack

Avaliação do Item: 43/100

1 serving (100 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
952.4
calorias
11.9
proteína
119.0
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
952.4
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 23.8 g 119%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 119.0 g 43%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 59.5 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 119.0 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

50.0%
5.0%
45.0%
Gordura: 428 cal (45.0%)
Proteína: 47 cal (5.0%)
Carboidratos: 476 cal (50.0%)

About Oreja

Oreja é uma iguaria tradicional espanhola feita com orelhas tenras de porco, conhecidas pela sua textura única e sabor rico. Originário da vibrante cena culinária da Espanha, este prato é frequentemente apreciado em bares de tapas, cozido com especiarias, ou servido crocante como um petisco. Rico em proteínas e baixo em carboidratos, a Oreja pode ser uma parte nutritiva de uma dieta equilibrada, embora seja importante desfrutá-la com moderação devido ao seu maior teor de gordura. Experimente os sabores marcantes da Oreja e aprecie um verdadeiro sabor da cultura espanhola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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