1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 95.2 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 166.7 g | 60% | |
| Fibra Alimentar | 95.2 g | 340% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 3809.5 mg | 293% | |
| Ferro | 47.6 mg | 264% | |
| Potássio | 3095.2 mg | 65% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About orégano
O Orégano é uma erva robusta que vem do Mediterrâneo, conhecida por suas folhas aromáticas e sabor terroso. Repleto de antioxidantes, contém compostos como timol e ácido rosmarínico, que podem apoiar a saúde imunológica e reduzir a inflamação. Comumente apresentado nas culinárias italiana e grega, o orégano realça pizzas, massas e marinadas com seu sabor distintivo. Não só adiciona profundidade aos pratos, mas também é elogiado por suas propriedades antibacterianas. Abrace o orégano por seu sabor vibrante e benefícios à saúde, tornando cada refeição um deleite nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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