1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 73.2 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 1.8 g | ||
| proteína | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.1 mg | 5% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 125 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Orecchiette
Orecchiette são pequenas massas em forma de orelha originárias da região italiana do sul, Puglia. Tradicionalmente feitas de semolina de trigo duro e água, têm uma textura mastigável encantadora que segura molhos lindamente. Conhecido por seu charme rústico, orecchiette combina perfeitamente com ingredientes como brócolis rabe, linguiça ou tomates frescos. Rico em carboidratos para energia e baixo em gordura, pode ser uma adição saudável à sua dieta quando apreciado com moderação. Seja em um prato substancioso ou em uma salada leve, orecchiette oferece um sabor da tradição italiana que é reconfortante e satisfatório.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Orecchiette DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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