Orecchiette

Orecchiette

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
12.5
proteína
73.2
carboidratos
1.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 1.8 g 2%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9 mg 0%
Carboidratos Totais 73.2 g 26%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 1.8 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.1 mg 5%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 125 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.6%
13.9%
4.5%
Gordura: 16 cal (4.5%)
Proteína: 50 cal (13.9%)
Carboidratos: 292 cal (81.6%)

About Orecchiette

Orecchiette são pequenas massas em forma de orelha originárias da região italiana do sul, Puglia. Tradicionalmente feitas de semolina de trigo duro e água, têm uma textura mastigável encantadora que segura molhos lindamente. Conhecido por seu charme rústico, orecchiette combina perfeitamente com ingredientes como brócolis rabe, linguiça ou tomates frescos. Rico em carboidratos para energia e baixo em gordura, pode ser uma adição saudável à sua dieta quando apreciado com moderação. Seja em um prato substancioso ou em uma salada leve, orecchiette oferece um sabor da tradição italiana que é reconfortante e satisfatório.