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Cascas de laranja

Cascas de laranja

Fruit

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (6 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
240
calorias
3.6
proteína
60
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 24 g 85%
Açúcares 8.0 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 400.0 mg 30%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 520.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

91.7%
5.5%
2.8%
Gordura: 7 cal (2.8%)
Proteína: 14 cal (5.5%)
Carboidratos: 240 cal (91.7%)

About Cascas de laranja

Orange Peel é a casca vibrante da amada fruta cítrica, comumente usada em várias delícias culinárias ao redor do mundo. Rico em óleos essenciais, ele proporciona uma explosão de sabor em pratos doces e salgados, de frituras asiáticas a marmeladas clássicas. Repleto de vitaminas, antioxidantes e fibras dietéticas, a casca de laranja apoia a digestão e impulsiona a imunidade. Enquanto seu sabor único pode realçar suas refeições, também é um ótimo companheiro para chás e infusões. Então, da próxima vez que apreciar uma laranja, não jogue fora essa casca - aproveite sua bondade saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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