1 serving (100 grams) contains 358 calories, 25.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
716 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.1 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 126 g | 45% | |
| Fibra Alimentar | 21.4 g | 76% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 51.6 g | 103% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38 mg | 2% | |
| Ferro | 15.1 mg | 83% | |
| Potássio | 1354 mg | 28% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentilhas laranjas
As Lentilhas Laranjas são leguminosas vibrantes e ricas em nutrientes que oferecem um sabor doce e amendoado, e uma textura cremosa quando cozidas. Repletas de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, são um ingrediente fundamental nas cozinhas indiana e do Oriente Médio, comumente encontradas em pratos como dals e curries. Ricas em antioxidantes e com baixo teor de gordura saturada, as Lentilhas Laranjas promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. Versáteis e rápidas de cozinhar, são perfeitas para sopas, saladas ou como um acompanhamento substancial. Eleve suas refeições com a bondade saudável das Lentilhas Laranjas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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