Fruta laranja

Fruta laranja

Fruit

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (131 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

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112.7
calorias
2.2
proteína
28.0
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.2g)
Calorias
112.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 28.0 g 10%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 22.2 g
proteína 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.5 mg 7%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 430.9 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.0%
7.1%
2.9%
Gordura: 3 cal (2.9%)
Proteína: 8 cal (7.1%)
Carboidratos: 112 cal (90.0%)

About Fruta laranja

A fruta Laranja é um deleite vibrante e suculento repleto de nutrientes essenciais. Repleta de vitamina C, fibras e antioxidantes, essas esferas brilhantes não apenas impulsionam o seu sistema imunológico, mas também promovem uma pele saudável. Originárias do Sudeste Asiático, as laranjas viajaram pelo mundo, aprimorando cozinhas desde sobremesas doces até marinadas picantes. Enquanto oferecem açúcares naturais para um impulso rápido de energia, a moderação é fundamental. Desfrute-as frescas, em suco ou como uma adição cítrica a saladas e saboreie o sabor refrescante da saúde embrulhado em uma casca!