Cenoura laranja

Cenoura laranja

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
96.9
calorias
2.1
proteína
22.7
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
96.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 163.1 mg 7%
Carboidratos Totais 22.7 g 8%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 11.1 g
proteína 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.0 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 756.5 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.6%
8.1%
4.3%
Gordura: 4 cal (4.3%)
Proteína: 8 cal (8.1%)
Carboidratos: 90 cal (87.6%)

About Cenoura laranja

A cenoura laranja é um vegetal de raiz vibrante embalado com nutrientes essenciais. Originária da Ásia Central e popular em cozinhas de todo o mundo, ela traz um sabor naturalmente doce e crocante às refeições. Rica em beta-caroteno, fibras e vitaminas A, C e K, as cenouras laranjas promovem uma visão saudável, fortalecem a imunidade e favorecem a saúde digestiva. Sejam consumidas cruas, assadas ou misturadas em sopas, elas adicionam cor e nutrição a qualquer prato. Aproveite os benefícios da saúde das cenouras laranjas e eleve suas refeições com sua deliciosa versatilidade!