1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes de laranja e erva-doce com tomates
Vegetais de Laranja e Funcho com Tomates é um conjunto vibrante que combina laranjas doces, funcho aromático e tomates suculentos. Esse prato se inspira na culinária do Mediterrâneo, onde ingredientes frescos e coloridos têm destaque. Rico em vitaminas C e A, ele apoia um sistema imunológico saudável, enquanto as fibras do funcho e dos tomates auxiliam na digestão. A doçura natural das laranjas equilibra as notas salgadas do funcho, criando uma harmonia encantadora de sabores. Perfeito como acompanhamento ou prato principal leve, essa receita mostra como ingredientes simples podem se unir para realçar tanto a saúde quanto o sabor.
