sanduíche aberto

sanduíche aberto

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 142 cal (34.9%)
Proteína: 75 cal (18.6%)
Carboidratos: 189 cal (46.5%)

About sanduíche aberto

Sanduíche Aberto é uma deliciosa criação culinária que apresenta uma fatia única de pão coberta por uma variedade de ingredientes saborosos. Originário de diversas cozinhas, este prato versátil pode exibir desde vegetais frescos e pastas cremosas até carnes saborosas e ervas aromáticas. Frequentemente servido aberto, ele convida a uma criatividade sem limites, ao mesmo tempo em que permite uma opção de refeição mais leve e equilibrada. Rico em nutrientes dos vegetais, gorduras saudáveis das pastas e proteínas magras, é uma escolha nutritiva que mantém você satisfeito sem pesar. Adentre no mundo dos sanduíches abertos e experimente uma deliciosa fusão de sabor e saúde a cada mordida!