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Sanduíche aberto de salmão defumado com bagel

Sanduíche aberto de salmão defumado com bagel

Lunch

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
552.1
calorias
31.5
proteína
63.1
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.0%
23.0%
31.0%
Gordura: 170 cal (31.0%)
Proteína: 126 cal (23.0%)
Carboidratos: 252 cal (46.0%)

About Sanduíche aberto de salmão defumado com bagel

Sanduíche de Bagel Aberto com Salmão Defumado é uma deliciosa reviravolta em um clássico favorito. Este prato delicioso apresenta um bagel perfeitamente torrado, generosamente coberto com salmão defumado rico e sedoso, cream cheese cremoso e uma pitada de endro fresco. Originário da culinária judaica, é um básico adorado nos menus de brunch ao redor do mundo. Embalado com ácidos graxos ômega-3, este sanduíche não é apenas delicioso, mas também oferece benefícios para a saúde do coração. Com a adição de alcaparras crocantes e cebolas vermelhas em rodelas, ele equilibra sabores e texturas sem esforço. Permita-se esta obra-prima aberta que combina sabor com nutrição em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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