1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche aberto de salada de atum.
Sanduíche Aberto de Salada de Atum é uma deliciosa releitura de um favorito clássico. Repleto de atum fresco e flocado, este sanduíche apresenta uma mistura cremosa de maionese, aipo crocante e cebolinha picante, tudo sobre uma generosa fatia de pão integral. Originário da culinária clássica americana, essa iguaria aberta oferece uma opção de refeição leve, porém satisfatória. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3 saudáveis, fornece nutrientes vitais sem excesso de calorias. Perfeito para um almoço rápido ou um lanche refrescante, este sanduíche é uma maneira deliciosa de desfrutar do sabor do mar, tudo isso mantendo em mente seus objetivos de saúde.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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