1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas assadas com legumes
Batatas assadas abertas e legumes são um prato delicioso e saudável que combina a bondade reconfortante de batatas perfeitamente assadas com uma mistura colorida de legumes frescos. Originário de cozinhas caseiras ao redor do mundo, este prato é versátil, apresentando ingredientes como pimentões, brócolis e cenouras, todos regados com azeite e temperados à perfeição. Rico em fibras e nutrientes essenciais, é uma opção saudável que apoia uma dieta equilibrada enquanto satisfaz seus desejos. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, as Batatas Assadas Abertas com Legumes oferecem uma forma saborosa de desfrutar da bondade saudável à base de plantas!
