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Tosta aberta

Tosta aberta

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
595.2
calorias
16.7
proteína
95.2
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.9 mg 3%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.6%
10.8%
27.6%
Gordura: 171 cal (27.6%)
Proteína: 66 cal (10.8%)
Carboidratos: 380 cal (61.6%)

About Tosta aberta

Torrada Aberta é uma deliciosa criação culinária que demonstra a beleza da simplicidade. Originária de várias cozinhas europeias, apresenta uma única fatia de pão crocante coberta por uma vibrante mistura de ingredientes. Imagine abacates maduros, tomates suculentos ou salmão defumado apetitoso aninhados sobre pão artesanal, regados com azeite de oliva e polvilhados com ervas frescas. Este prato não só agrada ao paladar, mas também oferece uma riqueza de nutrientes, com gorduras saudáveis e fibras essenciais. Seja apreciada como um café da manhã substancial ou um almoço leve, Torrada Aberta é uma opção versátil e satisfatória para qualquer pessoa que busca uma mordida saborosa que seja tão nutritiva quanto deliciosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.