Sanduíche aberto com legumes e carne

Sanduíche aberto com legumes e carne

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.6%
23.8%
28.6%
Gordura: 114 cal (28.6%)
Proteína: 95 cal (23.8%)
Carboidratos: 190 cal (47.6%)

About Sanduíche aberto com legumes e carne

Sanduíche Aberto de Vegetais e Carne é uma encantadora criação culinária que reúne vegetais frescos e coloridos sobre fatias generosas de pão, complementados por carnes saborosas como peru, presunto ou rosbife. Originário de várias culinárias mundiais, esse prato é especialmente popular nas culturas escandinavas e europeias, onde sanduíches abertos são um item básico. Repleto de vitaminas dos vegetais como tomates, alface e pepinos, não é apenas uma delícia para o paladar, mas também uma opção nutritiva, combinando proteínas e fibras para energizar o seu dia. Aproveite este sanduíche vibrante que equilibra maravilhosamente sabor e saúde em cada mordida!