Sanduíche aberto com fatias de peru e pimentão

Sanduíche aberto com fatias de peru e pimentão

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
23.8
proteína
31.7
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

43.3%
32.5%
24.3%
Gordura: 71 cal (24.3%)
Proteína: 95 cal (32.5%)
Carboidratos: 126 cal (43.3%)

About Sanduíche aberto com fatias de peru e pimentão

Sanduíche Aberto com Fatias de Peru e Pimentão é uma opção deliciosa e saudável para qualquer refeição. Esta deliciosa criação aberta apresenta fatias macias de peru temperado empilhadas em cima de uma fatia de pão integral, adicionando um sabor robusto. Pimentões vibrantes, seja assados ou frescos, acrescentam uma explosão de cor e vitaminas essenciais, tornando-o uma escolha perfeita para aqueles que procuram uma mordida nutritiva. Originários das práticas culinárias europeias, os sanduíches abertos oferecem uma reviravolta única nos sanduíches tradicionais, permitindo que saboreie cada ingrediente. Com o peru magro fornecendo proteínas e os pimentões repletos de antioxidantes, este sanduíche não é apenas satisfatório, mas também promove uma dieta equilibrada. Aproveite esta reviravolta saborosa em um clássico!