1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche aberto com salada de atum
Sanduíche Aberto de Salada de Atum é um prato deliciosamente simples, combinando atum desfiado, maionese cremosa, aipo crocante e endro zestoso, todos colocados em cima de uma fatia de pão integral robusto. Originário da culinária clássica americana, esta delícia aberta celebra sabores frescos e preparação fácil. Embalado com proteína do atum e fibras do pão integral, ele oferece um impulso nutritivo. Decorado com fatias de tomate maduro e uma pitada de pimenta preta, ele equilibra sabor com saúde. Perfeito como um almoço leve ou um lanche satisfatório, é uma versão saudável de um favorito tradicional!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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