Sanduíche aberto com cebolas em conserva e tomates

Sanduíche aberto com cebolas em conserva e tomates

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
9.5
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.4%
12.7%
23.8%
Gordura: 71 cal (23.8%)
Proteína: 38 cal (12.7%)
Carboidratos: 189 cal (63.4%)

About Sanduíche aberto com cebolas em conserva e tomates

Sanduíche aberto com cebolas em conserva e tomates é um prato vibrante e refrescante que celebra a simplicidade e o sabor. Essa deliciosa criação apresenta uma generosa fatia de pão artesanal, coberta com cebolas em conserva picantes e tomates suculentos e maduros. Com raízes em várias culinárias europeias, oferece uma opção de refeição leve, mas satisfatória. As cebolas em conserva adicionam uma crocância picante, enquanto os tomates proporcionam um toque de frescor. Repleto de vitaminas e antioxidantes, esse sanduíche aberto não só é delicioso, mas também uma opção mais saudável em comparação com sanduíches tradicionais, tornando-o perfeito para um almoço rápido ou um lanche. Aproveite as camadas de sabor e textura em cada mordida!