Sanduíche aberto com cebola em conserva e peixe

Sanduíche aberto com cebola em conserva e peixe

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
23.7
proteína
47.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.6%
23.9%
28.5%
Gordura: 113 cal (28.5%)
Proteína: 94 cal (23.9%)
Carboidratos: 189 cal (47.6%)

About Sanduíche aberto com cebola em conserva e peixe

Sanduíche Aberto com Cebola em Conserva e Peixe é uma delícia vibrante da culinária escandinava. Este prato apresenta uma fatia crocante de pão artesanal coberta com peixe suculento e macio, como salmão defumado ou arenque, e cebolas em conserva picantes e brilhantes. A combinação oferece um equilíbrio perfeito de sabores - salgado, doce e um toque de acidez. Embalado com ácidos graxos ômega-3 do peixe e probióticos das cebolas em conserva, não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável, rica em nutrientes. Aproveite esta deliciosa iguaria aberta como um almoço satisfatório ou um lanche leve que incorpora frescor e tradição!