sanduíche aberto com húmus

sanduíche aberto com húmus

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
12.7
proteína
47.6
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.5%
13.2%
37.2%
Gordura: 143 cal (37.2%)
Proteína: 50 cal (13.2%)
Carboidratos: 190 cal (49.5%)

About sanduíche aberto com húmus

Sanduíche Aberto com Homus é um deleite encantador e saudável que destaca os ricos sabores da culinária do Mediterrâneo. Em seu âmago, você encontrará uma fatia de pão integral robusto, generosamente coberta com homus cremoso e rico em proteínas. Decorado com vegetais frescos vibrantes, como pepinos crocantes, tomates maduros e rabanetes crocantes, este sanduíche irradia cor e nutrientes. Com a adição de um toque de ervas e um fio de azeite, ele não apenas aguça seu paladar, mas também abastece seu corpo com vitaminas essenciais e gorduras saudáveis. Perfeito para um almoço leve ou um lanche energizante, é uma maneira deliciosa de se nutrir!