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Sanduíche aberto com salada de presunto

Sanduíche aberto com salada de presunto

Lunch

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
473.2
calorias
23.7
proteína
39.4
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.8%
20.4%
45.8%
Gordura: 213 cal (45.8%)
Proteína: 94 cal (20.4%)
Carboidratos: 157 cal (33.8%)

About Sanduíche aberto com salada de presunto

Sanduíche Aberto de Salada de Presunto é um prato delicioso que combina sabores e texturas ricos. Esta criação clássica apresenta uma camada generosa de salada cremosa de presunto, feita com presunto picado macio, maionese e aipo crocante, tudo servido em cima de uma fatia de pão robusto. Originário de várias culinárias europeias, ele destaca a beleza de refeições simples e satisfatórias. Apesar de indulgente com seu molho cremoso, oferece uma boa fonte de proteína e pode ser equilibrado com vegetais frescos. Aproveite este delicioso sanduíche aberto para o almoço ou um jantar leve, perfeito para satisfazer seus desejos mantendo a alimentação saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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