1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sódio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche aberto com presunto
Sanduíche Aberto com Presunto é um prato simples e delicioso que apresenta generosas fatias de presunto sobre uma fatia firme de pão, muitas vezes cobertas com uma colherada de mostarda ou queijo cremoso. Originário de diversas culinárias europeias, este sanduíche destaca os sabores clássicos das tradições alemãs e escandinavas. Repleto de proteínas do presunto, pode ser uma opção satisfatória, especialmente quando servido com vegetais frescos como alface ou tomates para adicionar crocância e nutrientes. Embora indulgente, esteja atento às porções, pois o teor de sódio pode ser elevado. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar leve, esta iguaria salgada certamente irá agradar a qualquer paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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