1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche aberto com presunto e salada de ovo
Sanduíche Aberto com Presunto e Salada de Ovo é uma deliciosa reviravolta em um clássico favorito, misturando os ricos sabores da salada cremosa de ovos com o presunto saboroso. Originário da culinária tradicional europeia, este prato leve mas satisfatório apresenta uma fatia generosa de pão como base, coberta com uma mistura deliciosa de ovos cozidos, maionese e ervas frescas, tudo harmonizando com o presunto cortado em fatias. Embalado com proteínas e nutrientes essenciais, este sanduíche é uma ótima opção para um almoço rápido ou lanche. Enquanto a salada de ovos oferece uma textura cremosa, considere usar maionese com baixo teor de gordura para uma reviravolta mais saudável, tornando-a uma escolha deliciosamente indulgente, mas nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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