1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche aberto com frios e ovo
Sanduíche Aberto de Frios e Ovo é um lanche ou opção de refeição deliciosa e satisfatória, combinando camadas de frios saborosos como peru ou presunto em uma fatia de pão bem consistente. Coberto com um ovo perfeitamente cozido - seja mole, estrelado ou pochê - este sanduíche traz uma união deliciosa de sabores e texturas. Frequentemente apreciado em várias culinárias, é especialmente popular nas tradições escandinavas e alemãs. Rico em proteínas do ovo e carnes magras, oferece energia enquanto mantém as gorduras saturadas sob controle. Aproveite como um café da manhã nutritivo ou um almoço rápido que é ao mesmo tempo saboroso e satisfatório!
