Sanduíche aberto com fatias de frango e pimentão

Sanduíche aberto com fatias de frango e pimentão

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
31.5
proteína
39.4
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.7%
34.1%
23.2%
Gordura: 85 cal (23.2%)
Proteína: 126 cal (34.1%)
Carboidratos: 157 cal (42.7%)

About Sanduíche aberto com fatias de frango e pimentão

Sanduíche Aberto com Fatias de Frango e Pimentão é um prato deliciosamente simples que combina fatias macias de frango grelhado, pimentões vibrantes e uma opção de pão fresco, como sourdough ou integral. Originário de várias culinárias europeias, esta delícia de sanduíche aberto mostra uma bela mistura de sabores e texturas. A proteína magra do frango torna-o uma opção saudável, enquanto os pimentões coloridos adicionam vitaminas e antioxidantes. Coberto com um fio de azeite ou uma pitada de ervas, não é apenas nutritivo, mas também visualmente atrativo e satisfatório. Aproveite esta refeição leve, porém substancial, a qualquer hora do dia!