1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche aberto com queijo e peru
Sanduíche Aberto com Queijo e Peru é um prato deliciosamente simples que reúne os sabores salgados do peru macio e do queijo cremoso, ambos repousando em uma fatia de pão robusto. Originário de várias cozinhas, este sanduíche é popular em muitas culturas, particularmente na culinária Nórdica e Americana. Não apenas é satisfatório, mas também oferece um ótimo equilíbrio de proteínas do peru e cálcio do queijo. Para mantê-lo saudável, considere usar pão integral e combiná-lo com vegetais frescos como alface ou tomate. Delicie-se com esta abertura deliciosa para uma refeição nutritiva repleta de sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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