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Sanduíche aberto com queijo e tomate

Sanduíche aberto com queijo e tomate

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 142 cal (34.9%)
Proteína: 75 cal (18.6%)
Carboidratos: 189 cal (46.5%)

About Sanduíche aberto com queijo e tomate

Sanduíche Aberto com Queijo e Tomate é uma deliciosa criação culinária que destaca a simplicidade e frescura dos ingredientes clássicos. Originário de várias culinárias europeias, este petisco aberto apresenta uma fatia de pão firme, generosamente coberta com queijo derretido e tomates maduros, beijados pelo sol. É um prato que celebra o sabor enquanto adota um toque saudável, uma vez que os tomates são ricos em vitaminas, antioxidantes e propriedades benéficas para o coração. Seja apreciado como um lanche rápido ou uma refeição leve, este sanduíche é uma forma deliciosa de saborear comida reconfortante sem a complicação dos sanduíches tradicionais. Perfeito para qualquer momento do dia, é uma opção simples, mas satisfatória, que todos irão adorar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.