1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 394.3 mg | 30% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche aberto com queijo e presunto
Sanduíche Aberto com Queijo e Presunto é um prato encantador e simples, perfeito para qualquer refeição. Originado de várias culinárias europeias, este sanduíche apresenta uma fatia de pão robusto, generosamente coberto com presunto saboroso e queijo derretido. A combinação cria um perfil de sabor deliciosamente satisfatório, com a salinidade do presunto equilibrada pela cremosidade do queijo. Enquanto é um favorito da comfort food, pode tornar-se mais saudável ao escolher pão integral e presunto magro. Este prato oferece proteínas e cálcio, tornando-o uma opção saborosa que pode se encaixar em uma dieta equilibrada. Aproveite esta clássica delícia aberta para um almoço rápido ou lanche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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