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Sanduíche aberto de presunto e queijo

Sanduíche aberto de presunto e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
476.2
calorias
28.6
proteína
47.6
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.5 mg 21%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

40.0%
24.0%
35.9%
Gordura: 171 cal (35.9%)
Proteína: 114 cal (24.0%)
Carboidratos: 190 cal (40.0%)

About Sanduíche aberto de presunto e queijo

O Sanduíche Aberto de Presunto e Queijo é um delicioso toque em um favorito clássico, apresentando camadas de presunto saboroso e fatiado finamente sobre uma fatia de pão crocante, generosamente coberta com queijo derretido. Originário de várias culinárias europeias, este sanduíche combina sabores e texturas ricas que são satisfatórias e reconfortantes. Enquanto o presunto fornece proteínas e o queijo adiciona cálcio, pode ser indulgente com sua base de pão amanteigada e torrada. Para uma versão mais leve, opte por pão integral e cortes de presunto mais magros. Perfeito para o almoço ou um lanche rápido, esta delícia aberta é simples e deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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