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maçã opal

maçã opal

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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111.8
calorias
0.6
proteína
29.4
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
111.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 5.2 g 18%
Açúcares 22.4 g
proteína 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 12.9 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 229.4 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.1%
1.9%
2.9%
Gordura: 3 cal (2.9%)
Proteína: 2 cal (1.9%)
Carboidratos: 117 cal (95.1%)

About maçã opal

A Maçã Opal é uma fruta única e vibrante conhecida por sua impressionante tonalidade dourada e sabor crocante e doce. Cultivadas nos Estados Unidos, essas maçãs são um cruzamento entre variedades tradicionais, resultando em um equilíbrio encantador entre doçura e acidez. Repletas de vitaminas essenciais e fibras, as Maçãs Opal são uma escolha saudável de lanche para qualquer hora do dia. São perfeitas para um consumo fresco, adição em saladas ou para assar, tornando-as uma adição versátil à sua cozinha. Além disso, elas não escurecem rapidamente, mantendo seus pratos com uma aparência fresca e atraente. Aproveite a deliciosa crocância das Maçãs Opal - um mimo saudável para todos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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