ovos cozidos em água quente

ovos cozidos em água quente

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 147 calories, 12.6 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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350
calorias
30
proteína
2.6
carboidratos
24.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
350
% Valor Diário*
Gordura Total 24.0 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 885.7 mg 295%
Sódio 333.3 mg 14%
Carboidratos Totais 2.6 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.6 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 207.1 mcg 1035%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 328.6 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.0%
34.6%
62.4%
Gordura: 216 cal (62.4%)
Proteína: 120 cal (34.6%)
Carboidratos: 10 cal (3.0%)

About ovos cozidos em água quente

Onsen Tamago é um prato delicioso japonês que apresenta ovos cozidos lentamente, tradicionalmente preparados nas fontes termais naturais do Japão. Este método de cozimento único resulta em uma textura cremosa e um sabor delicado, já que os ovos são delicadamente pochados a baixa temperatura. Frequentemente servido sobre arroz ou como parte de uma refeição, o Onsen Tamago é rico em proteínas e repleto de vitaminas, tornando-o uma escolha nutritiva. É baixo em calorias e livre de aditivos não saudáveis, incorporando a essência da culinária japonesa: simples, fresca e saudável. Deleite-se com esta guloseima reconfortante que é ao mesmo tempo deliciosa e boa para você!