1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 34.3 mg | 2% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 217.9 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de cebola
Salada de Cebola é um prato refrescante e vibrante que destaca o sabor marcante das cebolas frescas. Geralmente apresentando cebolas vermelhas ou brancas fatiadas finamente, muitas vezes combinadas com tomates maduros, pepinos crocantes e uma pitada de ervas frescas como coentro ou salsa. Proveniente de diversas culinárias, especialmente mediterrânea e do Oriente Médio, esta salada é celebrada por sua simplicidade e vivacidade. Rica em vitaminas e antioxidantes, as cebolas apoiam a saúde do coração e impulsionam a imunidade, tornando esta salada uma escolha nutritiva. Regada com azeite de oliva e um toque de suco de limão, a Salada de Cebola é o acompanhamento perfeito para qualquer refeição, oferecendo uma explosão de sabor e crocância!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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