1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 10 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54.8 mg | 4% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 347.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cebolas e pimentão amarelo.
Cebolas e Pimentão Amarelo são ingredientes vibrantes e saborosos em muitas cozinhas ao redor do mundo. Repletas de antioxidantes, cebolas oferecem uma fonte rica de vitaminas C e B6, enquanto os pimentões amarelos adicionam um crocante doce e são excepcionalmente ricos em vitamina A. Essa dupla brilha nas culinárias mediterrânea e latina, realçando desde refogados até saladas. Juntos, eles adicionam profundidade aos pratos enquanto promovem a saúde do coração e fortalecem o sistema imunológico. Com seu sabor delicioso e benefícios nutricionais, cebolas e pimentão amarelo são perfeitos para qualquer refeição, transformando ingredientes do dia a dia em algo espetacular!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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