1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 14.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 34.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 219 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cebolas e pimentões verdes
As Cebolas e Pimentões Verdes são vegetais vibrantes repletos de sabor e nutrientes. Comumente usados em diversas culinárias, desde italiana até mexicana, eles adicionam uma crocância deliciosa e cor aos pratos. Rica em vitaminas A e C, juntamente com antioxidantes, elas apoiam um sistema imunológico saudável e promovem a saúde do coração. Enquanto as cebolas oferecem um leve toque doce, os pimentões verdes proporcionam uma mordida refrescante e levemente tangível. Sejam refogadas, assadas, ou apreciadas frescas, esses vegetais versáteis realçam qualquer refeição enquanto fornecem nutrientes essenciais e sabor delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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