Salada de cebola e tomate

Salada de cebola e tomate

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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79.4
calorias
2.4
proteína
17.5
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
79.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 17.5 g 6%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 9.5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

85.1%
11.7%
3.3%
Gordura: 2 cal (3.3%)
Proteína: 9 cal (11.7%)
Carboidratos: 70 cal (85.1%)

About Salada de cebola e tomate

A Salada de Cebola e Tomate é um prato refrescante que explode de sabor! Esta salada vibrante apresenta tomates vermelhos brilhantes e crocantes, cebolas afiadas e picantes, e um fio de azeite aromático. Originária da cozinha mediterrânea, é frequentemente temperada com uma pitada de sal, pimenta e ervas frescas como manjericão ou salsa. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, esta salada é baixa em calorias, rica em vitaminas C e A, e repleta de antioxidantes. É uma escolha fácil e saudável que traz um sabor do Mediterrâneo para a sua mesa!