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cebola refogada

cebola refogada

Side Dish

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 115 calories, 1.1 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
230
calorias
2.2
proteína
22.2
carboidratos
15.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
230
% Valor Diário*
Gordura Total 15.2 g 19%
Gordura Saturada 2.2 g 11%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 22.2 g 8%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 9.4 g
proteína 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 46 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 332 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

37.9%
3.8%
58.4%
Gordura: 136 cal (58.4%)
Proteína: 8 cal (3.8%)
Carboidratos: 88 cal (37.9%)

About cebola refogada

A Cebola Refogada é um prato delicioso que apresenta cebolas tenras e caramelizadas, cozidas à perfeição. Originárias de diversas culinárias ao redor do mundo, essas cebolas refogadas são frequentemente utilizadas como uma base saborosa em pratos franceses, italianos e americanos. Feitas simplesmente com cebolas e um toque de azeite de oliva ou manteiga, elas proporcionam um sabor naturalmente doce e rico. As cebolas são ricas em antioxidantes e vitaminas, tornando esse prato uma escolha saudável quando apreciado com moderação. Seja incorporada em massas, servida sobre bife ou adicionada em sopas, a Cebola Refogada acrescenta um toque de sabor a qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.